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心肌缺血是心功能下降的先兆，很多人都會感到心慌、心悸，渾身沒勁，如果不加以控制很有可能會造成一些更嚴重的后果，給大家介紹三個注意事項。1、吃飯別吃太飽：很多心臟不好的病人都會有心肌缺血，如果吃飯吃的太多太飽，大量的血液可能要到胃內去參與消化工作，這個時候一方面心臟血液會減少，另一方面心臟負擔也會加重，所以暴飲暴食可以造成心臟的損害；2、走路別太快，運動要舒緩：很多人在重病之后，甚至感冒之后，都會出現(xiàn)體力下降，這其實是身體在進行康復的階段，是不能做劇烈運動的，否則會加重心臟的負擔；3、千萬不要著急，情緒激動：否則會導致這種心跳加快，血壓升高，交感神經興奮，有可能讓體內的血管斑塊變得不穩(wěn)定，血管痙攣，有誘發(fā)出心絞痛、心梗、腦梗的風險。以上三點，大家一定要記住。