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        腿酸是怎么回事

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 王建軍 主任醫(yī)師
        腿酸往往有幾個原因: 1、常見的大家生活上都有,突然長跑或劇烈運動、劇烈負(fù)重干活或者旅游爬山回來,第二天下肢腿都會出現(xiàn)酸痛。這往往是因為劇烈活動,人體氧氣不夠,肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸,乳酸刺激神經(jīng)末梢引起酸痛。 2、其次,下肢酸痛有一部分可見于神經(jīng)支配異常,比如常見的腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,壓迫神經(jīng),在早期不太嚴(yán)重的時候,有一部分人表述下肢神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)酸痛。 3、第三,比較少見的原因是人體缺少一些微量元素,缺鈣、缺鉀等也可以引起局部肌肉酸痛。還有抽筋、酸痛,往往是缺鈣,補點鈣即可。 以上這些原因都可以引起下肢酸痛。
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