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血壓測(cè)量一般建議患者活動(dòng)后休息5-10分鐘左右，在安靜狀態(tài)下取一個(gè)坐位，如腕式血壓計(jì)，手腕和心臟在同一水平線上進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。 相比水銀柱的血壓計(jì)，一般建議使用電子血壓計(jì)較好，按下開關(guān)后自動(dòng)開始測(cè)量血壓，建議一天測(cè)三次血壓，分別是早晨、中午、晚上均監(jiān)測(cè)自己的血壓，然后用一個(gè)筆記本將血壓記錄下來(lái)，觀察血壓波動(dòng)情況。 服用降壓藥的患者，如血壓有波動(dòng)，需將自測(cè)的血壓登記，帶到門診給醫(yī)生分析，讓醫(yī)生來(lái)明確近段時(shí)間血壓波動(dòng)情況，進(jìn)行降壓藥物調(diào)整，還可采用平臥位的方式進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，因有些患者坐位，不是很會(huì)掌握自己的體位，就采用平臥位，心臟和前臂在一條水平線上，對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)，體位上影響不是很大。