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孩子駝背常見原因是平時孩子姿勢不正確，長期可導致脊柱變形，此外，可能與孩子體內(nèi)缺乏微量元素相關。青少年骨骼當中有機物成分較多，骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立、行走的姿勢，骨骼易發(fā)生變形。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀干以及擴張胸廓為主，具體方法如下： 1、注意端正身體姿勢，平時不論孩子行走、站立，胸部都要挺直，兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直，看書寫字時不過分低頭，不能趴在桌上； 2、正在發(fā)育的孩子最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直； 3、平時加強體育鍛煉，認真上好體育課和課間操，促進肌肉力量的發(fā)展，在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。