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孩子駝背常見(jiàn)原因是平時(shí)孩子姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)期可導(dǎo)致脊柱變形，此外，可能與孩子體內(nèi)缺乏微量元素相關(guān)。青少年骨骼當(dāng)中有機(jī)物成分較多，骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立、行走的姿勢(shì)，骨骼易發(fā)生變形。矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌、挺直軀干以及擴(kuò)張胸廓為主，具體方法如下： 1、注意端正身體姿勢(shì)，平時(shí)不論孩子行走、站立，胸部都要挺直，兩肩向后自然舒展。坐時(shí)脊柱挺直，看書(shū)寫字時(shí)不過(guò)分低頭，不能趴在桌上； 2、正在發(fā)育的孩子最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直； 3、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真上好體育課和課間操，促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展，在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操。