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壓力性尿失禁鍛煉方法
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壓力性尿失禁是最常見的尿失禁,可以分為3度:
Ⅰ度壓力性尿失禁是指漏尿發(fā)生在咳嗽、噴嚏或者大笑的時(shí)候;
Ⅱ度尿失禁是指漏尿發(fā)生在突然運(yùn)動(dòng),快速行走或者跳躍的時(shí)候;
Ⅲ度尿失禁是指在站立位就發(fā)生持續(xù)性的漏尿。對(duì)于Ⅰ、Ⅱ度的壓力性尿失禁,可以進(jìn)行盆底肌的電刺激以及生物反饋治療,尤其要進(jìn)行咳嗽反射的訓(xùn)練。一旦形成咳嗽反射,尿失禁的癥狀會(huì)大大緩解,甚至痊愈??人苑瓷涫侵冈诳人郧跋冗M(jìn)行盆底肌的收縮,這樣就能改善尿失禁的癥狀。
另外可以采用陰道康復(fù)器進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練,增強(qiáng)盆底肌的肌力。如果是Ⅲ度尿失禁,在普通走路的時(shí)候出現(xiàn)不自主的漏尿,需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療也是比較簡(jiǎn)單的手術(shù),手術(shù)時(shí)間一般是半個(gè)小時(shí)左右,病人術(shù)后恢復(fù)的情況也非常好。
一旦拔了尿管以后,馬上發(fā)現(xiàn)尿失禁的癥狀會(huì)得到明顯改善。

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