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男性不夠硬吃什么食物
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參與醫(yī)生
有一部分勃起功能障礙的患者來就診,會(huì)咨詢到類似問題,希望通過食物的方法來改善自己的狀態(tài)。但男性勃起功能障礙從治療角度來講,其實(shí)分很多層面。比如精神心理方面的疏導(dǎo)、基礎(chǔ)疾病的對(duì)癥治療,或者有一些專門來改善勃起功能障礙的藥品,甚至還有個(gè)別患者,可能會(huì)采取手術(shù)治療等方案。從飲食角度來講,建議一定要多攝入一些新鮮的瓜果蔬菜,通過補(bǔ)充大量生殖系統(tǒng)所必需的營養(yǎng)元素和微量元素,來達(dá)到生殖系統(tǒng)改善健康的目標(biāo)和目的。不要過多攝入鹽分或油脂含量比較高的食物,比如腌制的泡菜、咸菜,還有腌制的熏肉、臘肉等。鹽分和脂肪的過量攝入會(huì)導(dǎo)致血管出問題,血管一旦狹窄,就會(huì)導(dǎo)致勃起時(shí)陰莖海綿體充血出現(xiàn)障礙,造成勃起后的硬度不夠,或者時(shí)間不夠長等。不光要注意飲食,一定要首先重視鍛煉身體,積極參加體育活動(dòng),不僅可以改善精神心理狀態(tài),也可以改善身體的機(jī)能條件,同時(shí)還能改善生殖系統(tǒng)功能和健康狀態(tài)。
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