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        每天靠墻站多久能改善駝背

        參與醫(yī)生

        靠墻站立是一種較好的鍛煉方式,可以用于改善姿勢(shì)不良所導(dǎo)致的駝背,通常每天靠墻站立30分鐘,可以改善姿勢(shì)不良所導(dǎo)致的駝背。姿勢(shì)不良導(dǎo)致的駝背,主要是由于長(zhǎng)期伏案工作、長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)或長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)等不良的工作、生活習(xí)慣,導(dǎo)致的含胸駝背。但部分駝背由疾病引起,如青少年特發(fā)性駝背,老年患者由于骨質(zhì)疏松性骨折導(dǎo)致的駝背,還有部分脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的駝背,此類(lèi)駝背不能通過(guò)靠墻站立改善。對(duì)于嚴(yán)重的青少年特發(fā)性駝背,或特發(fā)性脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的駝背,通常需要進(jìn)行手術(shù)矯形治療,改善胸椎的曲線,才能改善駝背的癥狀。對(duì)于老年骨質(zhì)疏松性骨折導(dǎo)致的駝背,通常需要保守治療,并不強(qiáng)調(diào)改善駝背的外在形態(tài)。通常可以通過(guò)臥床休息、理療、牽引,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及治療骨質(zhì)疏松的藥物,治療駝背或治療駝背引起的癥狀。若患者年紀(jì)不大,骨質(zhì)疏松或骨折壓迫較為厲害,此時(shí)可能需要手術(shù)進(jìn)行矯形,改變患者駝背的癥狀以及駝背的形態(tài)。
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