- 開心迎接新學期，這樣做孩子不鬧情緒
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參與醫(yī)生
南昌大學第四附屬醫(yī)院 王金金 主治醫(yī)師
新學期馬上開始了，分享幾個小妙招，幫助孩子遠離哭鬧，開心返校：
一、調(diào)整作息是關(guān)鍵：開學前一周，逐漸調(diào)整孩子作息，早睡早起，恢復上學時的生物鐘?？晒餐贫ㄅc學校生活接近的作息時間表，讓孩子提前適應。
二、情緒引導有方法：
1、理解焦慮根源：若孩子情緒不穩(wěn)定，耐心詢問原因。例如，孩子可能因害怕新同學而焦慮，此時可分享自己童年交友故事，緩解其緊張情緒。
2、激發(fā)正向期待：多談?wù)搶W校趣事，如朋友玩耍場景或趣味活動，喚起孩子對校園生活的向往。
三、應對情緒失控：若孩子哭鬧，先給予擁抱安撫，待其冷靜后共同分析問題，尋找解決辦法。避免在情緒高峰時強行說教。
四、家長以身作則：減少自身娛樂時間，營造專注學習氛圍。輕松愉快的親子互動能潛移默化傳遞上學樂趣，減少孩子抵觸心理。
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