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形成落枕主要原因有可能是頸部或者身體長時(shí)間處于某一個(gè)特定姿勢，比如睡覺睡姿不良或頸肩部肌肉受到牽拉，導(dǎo)致局部肌肉、軟組織、肌腱等出現(xiàn)痙攣或者損傷。落枕患者通常會感覺到頸肩部不適、疼痛、頸部活動受限，這時(shí)可以采用局部理療、熱敷、針灸、按摩、外用藥物敷貼或運(yùn)動療法等治療，緩解頸肩部疼痛不適。 其中局部理療相對而言效果較好，可以采用項(xiàng)目包括超短波、磁熱療、蠟療、偏振光等。如果經(jīng)常出現(xiàn)落枕情況，要注意有可能是早期頸椎病的可能，因?yàn)轭i椎病早期也會表現(xiàn)為類似于落枕表現(xiàn)的頸肩部不適現(xiàn)象。落枕如果頻繁發(fā)作，建議到醫(yī)院康復(fù)科或者骨科就診，以避免頸椎病遺漏和及時(shí)治療。