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白天很困是什么原因
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師

引起白天困的原因具體如下:1、晚上睡眠存在問題:包括晚上睡眠的時(shí)間不夠、質(zhì)量不好都會(huì)導(dǎo)致白天比較困。晚上睡眠時(shí)間不夠的情況包括熬夜、睡眠不規(guī)律等,睡眠質(zhì)量差包括多夢(mèng)、睡眠淺、晚上容易醒。另外呼吸睡眠暫停低通氣綜合征的患者,因?yàn)橹袠谢蛘咧車窠?jīng)系統(tǒng)的原因?qū)е骂^部低通氣、供血較差,就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,在上午時(shí)困倦的感覺尤為明顯,下午時(shí)可能稍微緩解;2、神經(jīng)失調(diào):包括神經(jīng)衰弱、焦慮或者抑郁的患者,也會(huì)出現(xiàn)白天沒有精神、打瞌睡、犯困等;3、基礎(chǔ)疾病:比如動(dòng)脈粥樣硬化患者頭部的供血相對(duì)較差也會(huì)出現(xiàn)白天犯困,另外還有低血糖、貧血、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的腎臟功能不全等,也會(huì)出現(xiàn)白天犯困、沒精神的表現(xiàn)。

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