国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，可以少量食用哈密瓜，如果血糖控制不夠理想，不建議食用哈密瓜。哈密瓜的含糖量在6%-18%，平均含糖量為15%，是含糖量和升糖指數(shù)較高的水果，容易引起糖尿病患者血糖升高，如果在血糖控制不佳的階段，則不建議食用。如果患者血糖控制比較理想，可以少量食用哈密瓜，一般一次50-100g為宜，并且需要餐后2h后再食用，不能在餐后立即食用，可以盡最大程度減少對血糖的刺激。糖尿病患者應(yīng)該多吃含糖量較低的食物，部分食物可以促進(jìn)血糖下降，如櫻桃、柚子、橙子、蘋果、梨、楊梅等，均是糖尿病患者比較適合食用的低糖分水果，同時(shí)還可以補(bǔ)充糖尿病患者所需的電解質(zhì)、微量元素、纖維素等。糖尿病患者和正常人食用水果不一樣，不建議糖尿病患者餐后立即食用，在餐后2h再食用，每次食用的量不宜過多，要化整為零，如1個(gè)蘋果分3-4次吃完，不要一次吃太多。