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宮寒是中醫(yī)名詞，意思是女性生殖系統(tǒng)部位有寒冷、著涼，與平時體質(zhì)或生活習(xí)慣有關(guān)，就是月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色發(fā)暗、有時伴有血塊、形寒肢冷、下腹墜痛、痛經(jīng)、不易懷孕，還有的人會表現(xiàn)為下腹部不舒服在來月經(jīng)前1周左右開始，有時還會表現(xiàn)為月經(jīng)前淋漓出血，這都是宮寒的表現(xiàn)。宮寒的治療方法具體如下：1、藥物治療：一個成藥是艾附暖宮丸，另一個是溫經(jīng)湯，這兩個藥都可以用在宮寒的病人身上；2、食補(bǔ)調(diào)理：比如宮寒的病人，在來月經(jīng)的時候，可以連著喝3天大棗、紅糖、生姜煮水，這對宮寒效果不錯；3、防寒保暖：要注意防寒保暖；4、中醫(yī)方劑：如中醫(yī)的艾灸、針灸，對于宮寒效果也不錯。