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產(chǎn)后足跟痛怎么治療好得快
- 產(chǎn)后足跟痛怎么治療好得快
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師

對于產(chǎn)后足跟疼痛可能多半是足底筋膜炎癥的癥狀,在臨床上往往使用非甾體抗炎藥涂抹局部,或者用澤普思貼在局部。此外還可以通過足底筋膜槍的治療,使患處的炎癥得以疏散,熱水浸泡也可以有效促進血液循環(huán)等,對于產(chǎn)后的特殊人群效果較好。另外還建議選用軟性鞋作為治療的基礎(chǔ),同時要積極進行運動,因為產(chǎn)后患者有可能處于哺乳期,不適合大劑量應(yīng)用臨床口服用藥,因此盡量通過運動本身治愈這類疾病。臨床運動一般推薦游泳、騎單車,或者趴在硬板床上做雙飛燕的動作,都對于頸椎、腰椎,以及下肢的運動起到一定程度的恢復(fù)作用,發(fā)生足底筋膜炎癥的可能性自然大幅度降低。

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