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足跟痛俗稱跟骨痛，在臨床中非常常見(jiàn)的疾病，門(mén)診或者病房都會(huì)發(fā)現(xiàn)病人就診，告訴大夫腳后跟疼，非常明確。 足跟痛有好多種原因，最常見(jiàn)的原因有跖腱膜炎和跟骨骨刺。對(duì)于這兩種疾病的治療，如跖腱膜炎比較常見(jiàn)，而且疼起來(lái)也比較頑固，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間持久的疼痛，對(duì)病人最好治療方法是拉伸試驗(yàn)，跖腱膜拉伸治療，把腳趾使勁往上扳。 或者可以站到墻邊，腳站到墻上，然后使勁抻，拉伸。對(duì)于跟骨刺的治療，做比較柔軟的跟骨墊，穿上大部分都會(huì)得到明顯的緩解。