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        維生素D缺乏怎么補

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 陳頔 副主任藥師
        維生素D屬于脂溶性維生素,對于人體的多項生理活動具有重要調(diào)節(jié)作用。維生素D缺乏可以使用維生素D的補充劑,服用這一類藥物可以起到補充維生素D的功效。如果患者缺乏維生素D,也鼓勵多曬太陽,因為皮膚中相應(yīng)的物質(zhì),可以在紫外線的照射下轉(zhuǎn)化為維生素D,因此也有利于患者維生素D的補充。維生素D主要是負責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣和磷的平衡,能夠促進鈣質(zhì)的吸收,并且維生素D有利于骨骼的生長發(fā)育?;颊呷绻狈S生素D,有可能會發(fā)生鈣磷紊亂,還可能導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、佝僂病、手足抽搐等,則補充維生素D對于患者具有至關(guān)重要的作用。總之,維生素D對人體的骨骼生長發(fā)育及其它功能,都具有非常重要的功效。如果患者缺乏維生素D,可以通過藥物補充,也可以增加日曬,來促進機體內(nèi)源性維生素D的生成。
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