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        孕婦能吃復合維生素嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 郝麗英 主任醫(yī)師
        孕婦可以吃復合維生素,且鼓勵在整個孕期一直維持復合維生素的攝入,有一定好處。復合維生素是一類含量較多的微量元素,包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。另外,還有礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅。復合維生素量可彌補孕婦飲食中的不足、不充分、不均衡,因為部分孕婦挑食、偏食,且部分人可能因為身體的原因,吸收較差,或即便不挑食,吸收也較好,但可能從食物營養(yǎng)均衡的角度,可能未充分攝入,這時補充復合元素有好處。且現(xiàn)代醫(yī)學有證據(jù),孕期如果堅持服用復合維生素,對預防妊娠期高血壓疾病,有一定輔助作用。如有明確的缺鐵性貧血、缺鈣,僅靠補充復合維生素,達到補鐵、補鈣的目的,則遠遠不夠。因為復合維生素中的含量較少,需額外補充鐵劑,或鈣劑。
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