国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        哺乳期可以吃復(fù)合維生素b嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
        哺乳期可攝入復(fù)合維生素B,維生素B作為較重要微量營養(yǎng)成分,有利于維系機(jī)體健康,增加免疫力以及改善消化功能。維生素B在使用過程中,應(yīng)注意避免大劑量維生素B6服用,由于過量服用可影響垂體分泌泌乳素,導(dǎo)致乳汁量減少甚至泌乳停止。哺乳期飲食結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)在不改變平時(shí)飲食習(xí)慣基礎(chǔ)上,適當(dāng)增加高蛋白、以及礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維含量豐富食物。為保證母乳喂養(yǎng)成功,建議勤吸吮以及按需哺乳,調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu),保證良好睡眠和愉悅心態(tài)。復(fù)合維生素B中含有較多B族維生素,有利于視力恢復(fù),營養(yǎng)物質(zhì)改善等,因此哺乳期可選擇性攝入復(fù)合維生素B。
        相關(guān)視頻