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椎間孔鏡手術(shù)是一種非常微創(chuàng)的手術(shù)，可以在日間手術(shù)室完成。雖然不要求嚴(yán)格臥床，但是臥床休息也還是必須。手術(shù)后最好在2-5個(gè)小時(shí)，應(yīng)該要嚴(yán)格臥床，不要下地。這主要是為了傷口內(nèi)的止血，防止形成椎管內(nèi)血腫。而術(shù)后下床方法也非常講究，首先要躺在床上，戴好腰圍，先俯臥位，再做個(gè)俯臥撐，把上身給支撐起來(lái)。再兩條腿一條一條地下地，最后以腰部不受力的姿勢(shì)站起來(lái)。術(shù)后1周左右應(yīng)盡量臥床，但可以下床活動(dòng)，每次活動(dòng)的時(shí)間約15-30分鐘左右，次數(shù)不需要太多，以腰部沒(méi)有明顯不適為準(zhǔn)。特別對(duì)術(shù)后還存在有腰痛癥狀，或者是椎間盤(pán)巨大型突出，廣泛性膨出的患者，更加需要注意。臥床休息，能夠讓纖維環(huán)能夠充分修復(fù)瘢痕化。手術(shù)只針對(duì)于突出的髓核進(jìn)行處理，并沒(méi)有完全摘除髓核，防止剩余髓核再次脫出，而引起腰腿痛復(fù)發(fā)可能性。