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每個(gè)寶寶都遵循著抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的運(yùn)動(dòng)發(fā)育規(guī)律，其中，抬頭是最早出現(xiàn)的一個(gè)動(dòng)作。通常寶寶出生后幾天可以俯臥位，但此時(shí)不能主動(dòng)抬頭，只能本能的掙扎，可將頭偏向一側(cè)；2個(gè)月時(shí)，寶寶可以將頭和前胸部抬起；一般3個(gè)月左右，寶寶可以抬頭很穩(wěn)。通常寶寶從最初的將頭抬離床面，至3個(gè)月時(shí)可以將頭抬至90°，是頸部的肌肉和雙臂力量逐漸增強(qiáng)的一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，需要爸爸媽媽在平常生活中對(duì)寶寶進(jìn)行抬頭的訓(xùn)練。