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急性上呼吸道感染與患者的自身免疫力降低有關(guān)系，所以在飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，保持食物的多樣化，一定程度上可以提高身體的抗病能力，加快患者的康復(fù)，飲食要注意： 1、飲食以高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪、易消化的食物為原則，正餐進(jìn)食不足的時(shí)候可以安排少量多餐，避免在餐前或進(jìn)食時(shí)候大量飲水，以免影響消化吸收； 2、如果患者胃腸功能比較虛弱，應(yīng)該避免容易引起便秘的食物，比如油煎、油炸的食物，糖類的食物等，可以適量吃一些膳食纖維豐富的食物，比方粗糧、玉米、蕎麥面、核桃、紅棗等，可以潤(rùn)腸通便減少有害物質(zhì)的吸收，促進(jìn)消化，有利于患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入； 3、避免辛辣刺激性的食物，同時(shí)油膩、脂肪含量高的食物應(yīng)該減少食用，在治療期間保持正常的飲食即可，不需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)椴焕谏眢w的消化吸收。