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生產(chǎn)后可以吃阿膠嗎
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 常穎 主管營(yíng)養(yǎng)師
產(chǎn)后的新媽媽們,生產(chǎn)之后不建議過(guò)多食用阿膠。阿膠本身是一種有一定美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血補(bǔ)氣作用的滋補(bǔ)品。阿膠的主要成分是驢皮,輔料為黃酒、冰糖、豆油等等。它本身確實(shí)不含有加重出血成分,而且中醫(yī)上有一定的補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血作用。對(duì)于正常的非哺乳期成年女性,有一定的滋陰補(bǔ)血和美容養(yǎng)顏功效的。同時(shí)阿膠作為一種溫補(bǔ)性中醫(yī)食材,對(duì)輕度貧血者也可以日常適量服用,改善貧血癥狀。建議冬天食用更為合適。但是對(duì)于產(chǎn)后的新媽媽,由于產(chǎn)后初期需要排惡露,而阿膠食用有可能會(huì)引起出血量增加,導(dǎo)致惡露量增加。同時(shí)阿膠制作時(shí)需要加入黃酒成分,如果大量食用阿膠,吃進(jìn)的酒精成分會(huì)隨著乳汁進(jìn)入到嬰兒體內(nèi),因此產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng)的媽媽不適宜食用阿膠。
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