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早上睡醒以后出現(xiàn)喉嚨干疼，主要是由于晚上睡覺(jué)時(shí)張口呼吸，引起咽腔黏膜的慢性炎癥或由于室內(nèi)的溫度過(guò)于干燥，導(dǎo)致咽喉部的干燥，從而引起疼痛，具體緩解方法如下：1、飲用蜂蜜水：蜂蜜水可以潤(rùn)滑咽喉，起到止疼消炎的作用，并且蜂蜜水富含維生素以及微量元素，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；2、口服含化片：如果早上起來(lái)后飲用蜂蜜水仍不能完全緩解疼痛，可以口服含化片，例如銀黃含片、咽炎片等，起到消除咽干、喉嚨疼的效果；3、使用加濕器：睡覺(jué)時(shí)注意，要使房間內(nèi)保持一定濕度，如果房間里溫度過(guò)于干燥，可以使用加濕器，避免早上起來(lái)出現(xiàn)喉嚨干、疼痛的情況；4、服藥：如果疼痛仍然十分劇烈且伴有發(fā)燒等全身癥狀，需要口服抗生素，首選頭孢類的抗生素進(jìn)行消炎處理，如果頭孢過(guò)敏，可以用羅紅霉素或阿奇霉素口服，經(jīng)過(guò)3-5天的治療，一般可以有效地控制急性癥狀。