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狹窄性腱鞘炎應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
洛陽市中醫(yī)院 程立軍 副主任醫(yī)師

狹窄性腱鞘炎原因為機械性反復(fù)刺激,使腱鞘和肌腱摩擦造成腱鞘炎癥,該病注意事項主要有以下幾點:
1、不能反復(fù)刺激,中間需要休息時間;
2、如果患者工作需要手部或者腕部反復(fù)工作,在工作中需要適當(dāng)保護;
3、做這些動作時注意盡量要輕,比如提重東西要適當(dāng)輕一些;
4、天氣比較冷時做反復(fù)機械刺激要注意保暖;
5、患者一旦出現(xiàn)不舒服,要停下工作,搓搓手,使溫度上升,可以緩解疼痛;
6、要兩只手互換做某個固定動作,可以使兩只手都能夠得到一定的緩解,減少反復(fù)機械性刺激,才能使腱鞘炎不發(fā)生,甚至發(fā)生后好治療。

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