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心腦血管疾病的根本原因是血液和血管的問題。病從血中來，心血管疾病在于血液質(zhì)量不純凈，血液中含有過多垃圾，如膽固醇、甘油三酯致使血液黏稠，血液中的垃圾使血液不能很好的循環(huán)，部分沉積和黏附在血管壁上，使血管壁腔變窄，血液循環(huán)供應(yīng)發(fā)生障礙，因而造成心肌供血不足，出現(xiàn)各種心臟不適的癥狀，形成常說的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，容易發(fā)生多種疾病如高血脂、高血壓等。還有血管問題，隨著年紀(jì)增大，加上平時(shí)的不良生活習(xí)慣，造成血管老化加快，熬夜、長期加班、過度勞累、飲食污染等，使血管提前報(bào)廢，動(dòng)脈硬化產(chǎn)生斑塊的時(shí)間提前到來，直接讓血管堵塞導(dǎo)致血液循環(huán)變差，患上了心腦血管疾病。要注意以上幾個(gè)問題，便可以避免得心腦血管疾病。