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痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)
- 痛風(fēng)患者的飲食指導(dǎo)
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 王友蓮 主任醫(yī)師
發(fā)生了痛風(fēng)以后,痛風(fēng)多半跟肥胖、高血壓、糖尿病乃至于冠心病在一起,就是代謝綜合征這幾個(gè)病集中在一個(gè)個(gè)體的身上。指導(dǎo)飲食,要從這幾個(gè)方面來(lái)考慮:
1、要低嘌呤飲食,痛風(fēng)在高尿酸血癥來(lái)講,大概飲食占20%,內(nèi)生占80%,但是這20%就是誘發(fā)痛風(fēng)的很關(guān)鍵的因素,飲食方面,含嘌呤類(lèi)的比如說(shuō)內(nèi)臟、海鮮,盡量少吃,乃至于不吃,盡量不飲酒,特別是啤酒,還有高度的白酒,盡量不吃,少量的紅酒還是允許的,茶也是可以的;
2、可以多吃一些蔬菜、水果,不是所有的蔬菜都是低嘌呤,有的蔬菜比如豆制品,豆類(lèi)的蔬菜,可能也含有一定的嘌呤,所以最好增長(zhǎng)一些這方面的知識(shí)?;加型达L(fēng)的朋友多看預(yù)防痛風(fēng)的知識(shí),來(lái)指導(dǎo)如何來(lái)選擇飲食等。
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