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便秘按摩穴位
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參與醫(yī)生
海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 廖興富 主任醫(yī)師

便秘可以以新經(jīng)絡理論為指導按摩相應穴位,但首先需確定便秘的類型及采用什么方法。便秘跟大腸經(jīng)、胃經(jīng)有關,所以要疏通這兩條經(jīng)絡。從頭開始,比如可以首選百會穴,它是元神之府,可以調(diào)節(jié)胃腸道功能中樞系統(tǒng)。其次是風池穴,它可以疏通經(jīng)絡、祛風的作用。另外,天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)中的腧穴,也可局部取穴,還有足三里,包括背部的胃俞、脾俞、肝俞,按摩這些穴位都可以取得非常好的效果。通過整體觀的思想來選取穴位,采用針刺、按摩、拍打法或貼敷藥方法進行治療。

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