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最好在備孕期間戒煙，因為長期吸煙直接損害幾個方面的問題，一個損害健康，損害全身的健康狀態(tài)，特別是心血管疾病，發(fā)生率會高。另外煙草里的尼古丁直接破壞精子，觀察了大組的數(shù)據(jù)，長期吸煙的男性的精子質(zhì)量大大低于不吸煙的人群。因此來說，從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，最好是在準(zhǔn)備生小孩的階段把煙戒掉，這樣是對自己下一代負責(zé)任的做法。有些人抽煙也能夠懷孕，但是從大數(shù)據(jù)上來看，這一組懷孕的孩子的畸形發(fā)生率和以后的身體狀況的不健康的比例，都大大的高于不吸煙的男性，從這點出發(fā)，建議備孕期間戒煙。