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檸檬可以降尿酸嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
通常檸檬沒(méi)有降低血尿酸的作用,某些人認(rèn)為檸檬可以降低尿酸的主要原因如下:1、低嘌呤含量:每100g檸檬,嘌呤含量?jī)H為3.4mg,吃檸檬對(duì)血尿酸的水平?jīng)]有太大影響;2、果糖含量低:果糖對(duì)血尿酸有不良影響,過(guò)多果糖攝入,能夠使機(jī)體尿酸生成增加,也可以減少尿酸從腎臟中的排泄。檸檬果糖含量較低,對(duì)于血尿酸不會(huì)產(chǎn)生較大影響;3、維生素C含量高:吃維生素C后,進(jìn)行臨床檢測(cè)時(shí),會(huì)使血尿酸化驗(yàn)產(chǎn)生假陽(yáng)性降低的情況,但維生素C并不能降低血尿酸。檸檬本身并沒(méi)有降低血尿酸的作用,只是對(duì)機(jī)體血尿酸的影響相對(duì)較小。對(duì)于高尿酸血癥以及痛風(fēng)的人群可以吃檸檬,但不能依靠吃檸檬降低血尿酸。
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