- 軟骨磨損食補(bǔ)要吃什么
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參與醫(yī)生
深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 盧啟貴 主任醫(yī)師
軟骨一般來(lái)講不能再生，藥物對(duì)軟骨生長(zhǎng)的治療作用也非常有限，食物對(duì)于軟骨的修復(fù)功能可能就更有限了。需要考慮的主要是軟骨下骨，尤其是中老年人，因?yàn)樗麄兺紩?huì)伴有骨質(zhì)疏松。伴有骨質(zhì)疏松以后，可能就會(huì)伴有骨質(zhì)疏松的微骨折，軟骨下就會(huì)發(fā)生骨塌陷，同樣會(huì)造成軟骨的剝脫、壞死，所以要治療軟骨下骨的骨質(zhì)疏松。食療可以多食含鈣高的食品，比如牛奶、豆制品、堅(jiān)果類，以及高蛋白的食物，也有一定的幫助。
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