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確定懷孕，要注意把葉酸吃上。當(dāng)然更科學(xué)的一點是計劃懷孕，懷孕前3個月把葉酸吃上，這一點蠻重要。懷孕前3個月叫做孕初期，有幾點要關(guān)注。第一個，建議這個時候不要過夫妻生活，這個時候過夫妻生活容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，也容易導(dǎo)致感染。同時在孕初期，媽媽多半會合并一些早孕反應(yīng)，像這種情況下，準(zhǔn)媽媽們一定要注意一下自己的飲食，應(yīng)清淡飲食，不要吃太辛辣刺激的食物，不要導(dǎo)致炎癥。如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，要及時就醫(yī)，因為懷孕初期發(fā)燒對胎兒的影響比較大。