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絞股藍不能降血壓，絞股藍有輕微的降血脂作用，對于甘油三酯和膽固醇有輕微的降低作用，但降低幅度也很低。降血壓主要靠降壓藥物，尤其是常用的五大類降壓藥物，因為在國際上高血壓的用藥指南推薦，還是以五大類降壓藥物作為首選的一線藥物。五大類降壓藥物包括ACEI、ARB、β受體阻斷劑、利尿劑、鈣拮抗劑，這是中外指南推薦的五大類降壓藥物。常吃的食物、水果都沒有降壓作用。高血壓患者通過限制飲食，飲食中的食鹽量，可以起到一定的降壓作用。要把氯化鈉，也就是把食鹽吃到每天6g以下，高血壓很嚴重的患者食鹽量要控制到2g以下，這時候血壓會有一定程度的降低。