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        老人嚴重失眠怎么治

        參與醫(yī)生

        太原市中心醫(yī)院 張素美 主任醫(yī)師
        老人嚴重失眠的治療如下: 1、先保持健康睡眠行為習(xí)慣,保持正常的規(guī)律睡眠,白天多活動、多曬太陽、促進晚上睡眠; 2、中午盡量避免午睡,白天不困時盡量減少在床上平臥的時間,晚上不困不上床,通常輕度失眠都可緩解; 3、嚴重失眠不容易緩解者,可給促進睡眠的藥物,如快速入睡的右佐匹克隆、唑吡坦,還可給睡眠維持的藥物阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝西泮,但是氯硝西泮一定要慎重使用。使用快速睡眠維持的藥時,盡量有陪同,以防夜間起夜時發(fā)生頭暈或者摔倒危險。增加深睡眠的藥物可使用曲唑酮,改善患者深睡眠。
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