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腰疼最常見(jiàn)的原因是腰椎本身問(wèn)題，比如腰椎間盤(pán)突出或者小關(guān)節(jié)炎癥，腰椎周圍的肌肉勞損、慢性損傷、腎炎或者腎結(jié)石或者腎周組織問(wèn)題。一般早晨起來(lái)引起疼痛首先考慮床不合適，正常人休息一晚上應(yīng)該是腰部肌肉得到充分休息。不管是椎間盤(pán)突出還是肌肉勞損、腰肌筋膜炎，休息以后應(yīng)該緩解。 如果床不合適，睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有得到很好的休息，睡覺(jué)時(shí)肌肉一直處于緊張狀態(tài)，早上起來(lái)更疼，有些病人甚至?xí)杏X(jué)夜里4-5點(diǎn)鐘睡不著、疼醒，必須起來(lái)以后才緩解。腫瘤轉(zhuǎn)移或者是腎臟病變也要做排除，如果通過(guò)更換床墊不能緩解，應(yīng)排除這方面的疾病。