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網(wǎng)球肘疼痛的原因幾乎都是勞損致傷，首先強調(diào)的是，疼痛部位在肘關(guān)節(jié)外側(cè)略偏上方，醫(yī)學上叫做肱骨外髁或者叫肱骨外上髁疼痛，在這個地方往往有兩大類損傷，慢性肌腱勞損損傷俗稱網(wǎng)球肘，以及外上髁部位遭受暴力直接打擊，損傷不在網(wǎng)球肘范疇以內(nèi)。專說網(wǎng)球肘，是慢性勞損導致的外上髁疼痛，醫(yī)學名稱叫做肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，為什么叫網(wǎng)球肘，是因為打網(wǎng)球的時候做肘關(guān)節(jié)先屈后外旋，前臂外旋，這種動作容易出現(xiàn)肌腱損傷，所以由此得名叫網(wǎng)球肘。這種病證的病理機制是前臂伸肌腱總止點在肱骨外上髁附著部位發(fā)生損傷，所以出現(xiàn)損傷部位積液滲出，然后刺激周圍軟組織產(chǎn)生疼痛。關(guān)于出現(xiàn)勞損的原因，目前臨床觀察長期從事一種勞動，這種勞動不僅要前臂用力，而且前臂得有旋轉(zhuǎn)，這樣一種勞動過程的人群，如木工、電工、清潔工；這些人群往往前臂在用力，又同時做前臂旋轉(zhuǎn)才出現(xiàn)肌腱勞損，反復(fù)出現(xiàn)勞損過程，最終形成網(wǎng)球肘。除了網(wǎng)球肘出現(xiàn)的幾個原因以外，近幾年隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，手機成為生活中間不能離開的好玩物件，雖然手機很輕，但是坐或臥都在低頭玩手機，在一個姿勢長時間的握手機的過程中，也可以引起肌腱疲勞。當然用力握手機出現(xiàn)的是內(nèi)髁炎，叫高爾夫球肘，跟網(wǎng)球肘疼痛位置恰恰是對應(yīng)位置。網(wǎng)球肘在外，高爾夫球肘在內(nèi)，如果因為長時間持手機引起來的網(wǎng)球肘，不是因為握手機引起來的，而是因為在舉手機過程中間導致伸肌腱止點附著處出現(xiàn)損傷，所以提醒大家在生活中玩手機過程中適可而止，切莫過度。