- 相關(guān)視頻
- 吃激素如何保持不發(fā)胖
-
參與醫(yī)生
山西省中醫(yī)院 劉亞麗 主任醫(yī)師
激素是人體內(nèi)分泌的正常物質(zhì)，激素有多種多樣，所謂激素類的藥物也是多種多樣，會發(fā)胖的激素主要指糖皮質(zhì)激素，因?yàn)樘瞧べ|(zhì)激素主要的副作用就是引起體重的增加。避免糖皮質(zhì)激素帶來的副作用，需要注意以下幾點(diǎn)：
1、吃糖皮質(zhì)激素以后，胃口會大開，飲食量大增，這時候要告誡患者一定要控制飲食，尤其是高熱量的飲食。這個狀態(tài)下，醫(yī)師計(jì)算出每天的食譜，按照食譜吃就不會熱量超標(biāo)，這樣也不會引起體重的增加；
2、在疾病允許的狀態(tài)下，要做適量的運(yùn)動，少吃多動，這樣會消耗熱量，也不會引起發(fā)胖。
如果這兩個狀態(tài)都做到了，一般就不會引起體重的增加。
相關(guān)視頻
-
33839時長01:36
中山市博愛醫(yī)院
-
49482時長01:59
北京宣武醫(yī)院
-
27354時長02:01
北京宣武醫(yī)院
-
70044時長01:45
湘雅醫(yī)院
-
88215時長01:44
湘雅醫(yī)院
- 22596次播放
- 30342次播放
- 41234次播放
- 38206次播放
- 64040次播放
- 58668次播放
- 31515次播放
- 57403次播放
- 24872次播放
- 91400次播放
- 68082次播放
- 78524次播放
- 37491次播放
- 42210次播放
- 34053次播放
