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在酒桌上看到很多人喜歡喝酒，有一些人喝了酒以后，臉立馬就會(huì)紅，通紅通紅的，有一些人喝了很多酒，但是他的臉都不紅。有一種傳言就說喝酒臉紅的人不能喝酒，喝酒不臉紅的人能夠喝酒，這個(gè)究竟是什么原因，正不正確，那么聽我們來說一下。 喝酒臉紅的人往往是因?yàn)樗母闻K里面缺乏一種乙醛脫氫酶，這種酶是肝臟對(duì)酒精代謝過程當(dāng)中必需的一個(gè)酶，如果這個(gè)酶缺乏，喝酒的時(shí)候就很容易出現(xiàn)臉紅，面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，立刻就反應(yīng)了臉是通紅通紅的。 如果這個(gè)酶充足，可能喝了很多酒，它能夠立馬把酒精代謝掉，肝臟功能是非常好的，這個(gè)時(shí)候喝很多酒不會(huì)表現(xiàn)臉通紅，還是和正常人一樣。 一般來說，如果喝酒容易臉紅的人，不建議大量喝酒，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟代謝不及時(shí)，久而久之就容易出現(xiàn)肝功能損害。但是反過來，是不是喝酒不臉紅的人，就可以大量攝入酒精，這也是不對(duì)的。 膳食指南里面推出，對(duì)飲酒的問題應(yīng)該是限酒，每天喝酒的量是有所控制的，應(yīng)該不超過半兩，也就是25g，這才是對(duì)人體健康有利的。大量飲酒對(duì)人體健康是不利的，會(huì)引起很多疾病，比如酒精性肝病，還有一些腫瘤都是由于大量飲酒所促發(fā)的，所以對(duì)酒精的問題，應(yīng)該是量力而行。