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對(duì)于髖關(guān)節(jié)脫位，鍛煉和治療是緊密相關(guān)。比如新生兒期，鍛煉是在戴支具的情況下，進(jìn)行功能的活動(dòng)，它不能算是鍛煉的，只能說是維持髖關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)，在一個(gè)特定的屈曲狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，但是這個(gè)屈曲狀態(tài)一定要保持，這是年齡段治療。再一個(gè)半歲以內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，要有佩戴支具的情況下，但是支具也是保證髖關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下，它的內(nèi)收外展功能不受限制的情況下，進(jìn)行功能的訓(xùn)練。對(duì)于大年齡孩子開始站立行走了，在這個(gè)時(shí)間，我們說他必須得佩戴支具之后，進(jìn)行功能訓(xùn)練。比如戴外展支具，進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的外展內(nèi)收這樣的活動(dòng)，而不是讓他伸直伸展的活動(dòng)。到了一定的時(shí)期，比如第一期治療已經(jīng)達(dá)到目的了。需要放開它做一個(gè)背式支具，讓他的髖關(guān)節(jié)逐漸在外展的情況下，活動(dòng)身軀。對(duì)于手術(shù)以后的患者，一定要首先保證手術(shù)的穩(wěn)定，手術(shù)的效果。手術(shù)后固定時(shí)間內(nèi)，可以不進(jìn)行功能鍛煉。在去掉固定支具之后，進(jìn)行手術(shù)后的功能訓(xùn)練。他的訓(xùn)練也是髖關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，比如外展、內(nèi)收、屈曲、伸展這些。但是這些都是適當(dāng)?shù)?、適度的，而不是暴力的。對(duì)于完全康復(fù)之后也要盡量避免過度內(nèi)收，維持一定的時(shí)期，大概超過1年以上，基本上就恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，可以進(jìn)行任何活動(dòng)。假如是髖關(guān)節(jié)脫位根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我的要求是患者必須復(fù)診5年。復(fù)診5年之后，才能放心地讓患者進(jìn)行自我恢復(fù)。