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如果有糖尿病的家族史，那么在比較年輕的時候，30多歲的時候，就要去定期去做一些血糖的監(jiān)測。如果沒有糖尿病家族史，40歲以上就要定期去檢查，監(jiān)測血糖，比如1年或者3年檢查一次。檢查的項目有空腹血糖、餐后兩小時血糖、糖化血紅蛋白。如果是血糖如果達到糖耐量的診斷標(biāo)準(zhǔn)或者空腹血糖受損的診斷標(biāo)準(zhǔn)，那么還要去做糖耐量試驗。如果血糖正常1-3年再監(jiān)測。如果血糖不正常，那么監(jiān)測的頻率就要比以往頻繁，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)血糖高，早期預(yù)防糖尿病的發(fā)生。糖耐量異常的就要進行飲食的控制、配合運動。糖耐量異常的通過飲食控制運動，血糖往往是可以恢復(fù)到正常水平的。