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骨質(zhì)疏松其實(shí)是不能治愈的，跟其他的慢性病老年病是類似的，但是可以通過干預(yù)，比如說生活干預(yù)，飲食上注意要適當(dāng)?shù)氖浅砸恍┖}比較高的食物和一定量的蛋白質(zhì)。比如牛奶、雞蛋、含鈣比較高的海產(chǎn)品，比如說菜、海帶都是可以的，這是食物補(bǔ)鈣。另外就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以防止骨質(zhì)疏松，一般運(yùn)動(dòng)員會(huì)有健康的體魄，很少發(fā)生骨質(zhì)疏松的。一般對于老年人來說，食物的鈣是不夠的，同時(shí)還要鈣片。就是藥物補(bǔ)充，鈣片比較常用的是碳酸鈣，比如藥店經(jīng)常看得到的鈣爾奇、迪巧這兩個(gè)藥就是碳酸鈣，它的鈣的含量是比較高的，能夠達(dá)到每天鈣的需要量。但是要注意，由于老年人對于鈣不太容易吸收，最好是跟食物一起吃，這樣效果更好。具體的建議到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不建議自行去藥店購買。