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升血壓的常見(jiàn)飲食和藥物如下：1、喝鹽水：即含有氯化鈉的水，如自沏鹽水，或者購(gòu)買(mǎi)的鹽水，升血壓較快；2、中藥：比如參麥膠囊，可以起到升血壓的作用；3、飲食：飲食少，體重可明顯下降，造成血壓降低，可補(bǔ)充食物，尤其是有咸味的食物，如湯水，會(huì)比食用固體食物升高血壓更快。上述措施適用于對(duì)人威脅較小的血壓低情況，比如因體重下降、甲狀腺功能減低引起的血壓低，可通過(guò)上述措施達(dá)到升血壓的作用，盡量避免降血壓藥物，增加體重也可以幫助升高血壓。如果血壓低已經(jīng)造成癥狀，威脅生命，例如急性低血壓，包括急性失血，或者急性心衰引起的低血壓，需到醫(yī)院就診，進(jìn)行靜脈輸液擴(kuò)容或者輸血，或者靜脈應(yīng)用升壓藥物，以升高血壓。如果出現(xiàn)低血壓，一定要由醫(yī)生判斷病因，再看是否要緊，不太要緊的再自己去試補(bǔ)食物或者藥物，去逐漸地升高血壓，這樣才會(huì)安全。