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天宗穴是手太陽小腸經(jīng)腧穴，位于后背部肩胛骨正中央。扶另一個(gè)人肩膀時(shí)，手心搭到肩頭，然后拇指伸直的位置就是天宗穴。按揉天宗穴時(shí)會(huì)感覺比較酸脹，而且酸脹感可以放射到胳膊。天宗穴下是肩胛骨，所以一般不能深刺，避免扎到骨頭上，通常會(huì)選擇斜刺或者平刺，如果患者自己感覺肩部不適，可以按揉天宗穴緩解不舒服。天宗穴的作用如下：1、治療肩部疾患：作為小腸經(jīng)經(jīng)穴，天宗穴可以治療肩膀疼痛、肩周炎、韌帶損傷、肌腱炎等，同時(shí)可以搭配肩髃穴、肩髎穴治療一起發(fā)揮作用；2、緩解頸部不適：如頸椎病導(dǎo)致的疼痛等，可以選擇天宗穴治療；3、治療肺系疾患：天宗穴靠近肺部，如果患者出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咽炎、咽痛、咽癢以及咽部異物感，可以選擇天宗穴進(jìn)行治療。