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運動后出汗要明確出汗量，如果運動后微微出汗或者出汗稍多，屬于正常范圍，通常沒有太大的問題。運動后體內(nèi)產(chǎn)熱，通常會有一定的出汗，沒有太大問題。部分患者如果運動以后出汗很多，這時需要明確是否存在器質(zhì)性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)等。如果出汗量較大伴有乏力、心慌等癥狀，需要到醫(yī)院就診，除外器質(zhì)性疾病。部分患者進(jìn)行判斷如果沒有器質(zhì)性疾病，運動以后出汗較多，甚至稍微一動就出現(xiàn)出汗、乏力、氣短等情況，如果除外器質(zhì)性疾病，還可能屬于中醫(yī)上的氣虛。氣虛可以表現(xiàn)為自汗，即稍微一動就出汗，可能不多動也容易冒虛汗，同時伴有神疲、乏力、氣喘等，一般可以使用補氣的方法進(jìn)行治療。由于氣具有固攝作用，可以保證人體的津液不外泄。如果氣很虛，固攝作用較少，可能出現(xiàn)自汗等表現(xiàn)，可以使用黃芪、黨參泡水喝，也可以服用如玉屏風(fēng)散等傳統(tǒng)的中成藥進(jìn)行治療。部分患者的體內(nèi)可能存在實熱或濕熱，通常形體較肥胖、強壯，舌苔厚膩、口苦、口臭、大便秘結(jié)?；颊弑旧頋駸彷^重，或者實熱較重，也會產(chǎn)生運動后出汗。但患者一般進(jìn)行運動時體力較好，不會稍微一動就出現(xiàn)氣喘，容易從其它表現(xiàn)上判斷屬于虛性出汗還是實性出汗。