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老年高血壓應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
江門市五邑中醫(yī)院 于濤 副主任中醫(yī)師
老年性高血壓的注意事項有:
1、每天規(guī)律的監(jiān)測血壓、了解日常血壓數(shù)值、自備血壓計,且學(xué)會規(guī)范的監(jiān)測血壓。早晨起床后1小時內(nèi),在排便后、早餐前且服藥前監(jiān)測血壓,每天最好早、晚各監(jiān)測一次血壓,如有條件可監(jiān)測三次;
2、改變生活方式,如飲食、運動、心情的調(diào)節(jié),同時規(guī)律服藥;
3、降壓過程并非越快越好,通常需4周左右降到目標(biāo)值;
4、老年性高血壓常合并多種疾病,需進(jìn)行體檢,確認(rèn)血糖、血脂是否有問題。
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