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偏癱吃什么食物有利于恢復(fù)
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師

一般偏癱主要是腦梗死或腦出血造成,飲食需遵循低脂、低糖、低鹽原則。患者可選擇新鮮的水果、蔬菜,如木耳、洋蔥可改善血管硬化,而菠菜、西蘭花、生菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,有助于排便和改善血壓。如果患者沒有糖尿病,可食用蘋果、香蕉、獼猴桃等改善血液循環(huán),同時可食用富含不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品 ?;颊邞?yīng)避免食用動物內(nèi)臟,但可以選擇雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等。此外應(yīng)注意鍛煉,鍛煉對偏癱的作用甚至可超過藥物,所以應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,可促進(jìn)大腦形成新的神經(jīng)環(huán)路,進(jìn)而改善因腦梗死、腦出血引起的功能障礙。

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