- 脂肪肝的自然療法
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院 肖小明 主治醫(yī)師
脂肪肝的自然療法包括：
1、戒酒：減少酒精攝入量，避免飲用白酒、紅酒、啤酒及含酒精的飲料；
2、控制飲食：減少碳水化合物攝入量，葷素搭配，多食蔬菜、復(fù)合纖維、高蛋白的食物，控制脂肪和膽固醇的攝入量；
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果患者合并有心血管疾病，年齡較高，則運(yùn)動(dòng)量不要過于劇烈；如果患者較年輕，無其它疾病，可以加大運(yùn)動(dòng)量。
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