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        止咳吃什么好得快

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 周繼樸 主任醫(yī)師
        咳嗽是人體一種重要的防御性反射,多種疾病因素如感冒、支氣管炎等都會(huì)導(dǎo)致,是由于病原體感染導(dǎo)致呼吸道炎癥反應(yīng),出現(xiàn)分泌物增多,誘發(fā)咳嗽反射,通過(guò)咳嗽來(lái)清除呼吸道分泌物的一種表現(xiàn)。在治療上,應(yīng)選擇抗炎、止咳的藥物,有助于快速緩解癥狀,如連花清咳片。研究表明,連花清咳片起效較快、療效全面、用藥安全,具有廣譜的抗菌、抗病毒功效,能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,按療程服用后可以明顯減少咳嗽次數(shù)。對(duì)于上呼吸道感染、肺炎以及支氣管炎等多種呼吸道疾病導(dǎo)致的咳嗽,都具有明顯的治療效果。除服用藥物外,飲食方面建議選擇清炒蔬菜、清蒸魚等較為清淡的食物,也可選擇雪梨、銀耳、白果、百合等滋潤(rùn)的食物煮粥食用,有助于減少刺激,緩解咳嗽。同時(shí)患者還需要保證每日充足的飲水量,利于維持氣道的濕潤(rùn),改善咳嗽的癥狀。此外,患者日常還需要注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng),例如跳繩、慢跑等,有利于提高心肺功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,幫助機(jī)體更快恢復(fù)。
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