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在日常飲食中，咳嗽患者需多攝入有利于肺部健康且有潤肺、止咳效果的食物，如山藥、百合、蓮子、綠豆、銀耳、木耳等，可以搭配食用，有較好的潤肺止咳效果。且部分新鮮水果如雪梨、枇杷等，對咳嗽癥狀也有較好的緩解作用。但不管是選擇水果還是蔬菜，應(yīng)注意選擇新鮮食物，不要食用腐爛食物，因為腐爛食物本身對身體健康有害，所以咳嗽時應(yīng)選擇新鮮的上述食物來食用。此外，上述食物食用時要盡量避開生冷刺激，如食物長時間保存在冰箱里，從冰箱取出后，盡量在室溫下保留一段時間再進行食用，不要立即食用。因為從冰箱中取出的食物過于生涼、冰冷，立即食用后有可能會刺激咽喉部、胃腸道黏膜，引起局部充血水腫，加重咳嗽癥狀和胃腸道負擔(dān)。