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血糖高能吃洋蔥嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
血糖高的患者不論是否達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),都可以吃洋蔥,洋蔥屬于蔬菜類。血糖高到一定程度就是糖尿病患者,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。糖尿病一經(jīng)診斷就是終身性疾病,糖尿病的治療過程中包括糖尿病的教育、糖尿病飲食治療、藥物治療以及及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。在糖尿病的飲食治療過程中,對(duì)蔬菜種類沒有限制,可以隨意地食用,總量一般可以吃1斤到1斤半。對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總大卡的計(jì)算,根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計(jì)算出每天的食用大卡。但是洋蔥屬于蔬菜類,所以一般不做特殊限制。糖尿病患者可以吃的蔬菜包括洋蔥、柿子椒、冬瓜,葉子菜包括青菜、油麥菜 、大白菜。
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