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血糖高可以吃芒果。芒果富含大量粗纖維、維生素，對(duì)人的胃腸功能調(diào)整非常有幫助，雖然芒果含有部分糖分，但是不屬于升糖指數(shù)特別高的食物，考慮到粗纖維的補(bǔ)充，建議患者可以吃芒果。如果血糖比較高，最好將血糖稍微控制平穩(wěn)以后再吃，空腹血糖7、8mmo/L，餐后血糖10、11mmo/L，在血糖不太高的時(shí)候吃，則問(wèn)題不大。切勿在空腹血糖十幾個(gè)，二十幾個(gè)mmo/L，餐后血糖二十多個(gè)mmo/L時(shí)吃芒果。雖然芒果含糖分不高，但是也會(huì)影響血糖，造成血糖有較大波動(dòng)，此外建議吃芒果時(shí)一次不要吃的太多，每次可以吃半個(gè)或者切一角，不建議一次吃太多芒果，因?yàn)楫吘褂刑欠?。而且芒果畢竟是作為水果，不作為正餐食用，因此吃芒果要避開(kāi)正餐時(shí)間，不要在飯前吃，也不要吃完飯馬上吃，可以吃完飯2小時(shí)后再吃芒果。因此血糖高可以吃芒果，最好在血糖控制比較平穩(wěn)時(shí)少量多次食用，或在兩頓飯間食用，并不會(huì)影響血糖太多。