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痛經(jīng)是很多少女甚至未婚女性很頭疼的一件事情，經(jīng)常會(huì)嚴(yán)重影響正常生活和工作。痛經(jīng)有快速緩解方法，中醫(yī)會(huì)采用溫針灸、背俞穴按摩，甚至中藥足浴、穴位貼敷的辦法來治療。痛經(jīng)的治療要審因論治，區(qū)別痛經(jīng)的虛實(shí)。一般實(shí)痛即小腹疼痛以拒按為主，而且伴隨口干、口苦、易激惹肝氣不舒的癥狀。虛痛多數(shù)以喜溫按為主，一般喜喝熱飲，甚至有怕冷等癥狀。實(shí)痛是以溫經(jīng)散寒、疏肝理氣止痛為主，可以采用元胡止痛片，虛痛以溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)止痛為主，會(huì)用溫經(jīng)散之類的藥物治療痛經(jīng)。因此針對痛經(jīng)的女性朋友們，建議首先在經(jīng)期要少用寒涼食品，也要注意保暖。